儿童营养早餐
儿童营养食谱
儿童营养早餐
早餐是儿童最为重要的一顿饭,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态,会使儿童精神不振,学习能力下降。因此儿童营养早餐一定要吃,并且要营养全面,碳水化合物、蛋白... 阅读详情
新生儿母乳喂养方法
母乳喂养知识
新生儿母乳喂养方法
新生儿一出生就开始接触母乳,对于新手妈妈来说,新生儿母乳喂养方法是一种学问,如果方法没有掌握好很容易会造成宝宝吐奶等情况出现,因此妈妈在给宝宝喂奶的时候一... 阅读详情
新生儿奶粉温度
新生儿喂养
新生儿奶粉温度
新生儿奶粉温度宜40℃?·?右,不能用沸水泡好再放凉,这?·会破坏奶的营养成分。试温时让奶液滴在手背上,不烫就可以了,不能用大人的嘴来喝着试,不准确而且不卫生,最... 阅读详情
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营养百科

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  • 孕26周食谱

    孕26周食谱

    这段时间,很多孕妈会被便秘困扰,孕妈应注意饮食习惯,在平衡饮食的同时,应多吃一些时令蔬菜和粗粮,玉米煎饼、鲜虾豆腐等,孕妇均可服用。玉米煎饼:准备食材:玉米半个、小麦...

    孕妇食谱孕26周食谱

  • 孕妇能吃螃蟹吗

    孕妇能吃螃蟹吗

    孕妇能吃螃蟹吗?秋天是螃蟹上市的季节,膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑。孕妇可以吃螃蟹吗?这个问题目前还存在...

    孕妇营养?孕妇能吃螃蟹吗

  • 松鼠鱼的营养价值

    松鼠鱼,是一道经典的江苏地区的汉族名菜,色香味俱全,一般是以桂鱼为原料。桂鱼营养丰富,味道鲜美,肉多刺少,烹煮为松鼠鱼更加是营养美味两全,我们不妨来看看,松鼠鱼的功效与作用是什么呢?

    松鼠鱼松鼠鱼的营养价值

  • 孕16周宜吃食物

    孕16周宜吃食物

    从这月开始,胎宝宝开始迅速生长发育,每天需要大量营养素,尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要,避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。宜吃食物有:1、增加...

    孕期忌吃食物孕16周宜吃食物

  • 孕9周宜吃食物

    孕9周宜吃食物

    孕期可以尝试新鲜果汁、牛奶、几片面包、或一些坚果类的零食,平时吃吃,这?·可以转移注意力,减轻早孕反应。叶酸的补充可以持续整个孕期,对一般孕妇而言,推荐量为400微克 天。...

    孕期忌吃食物孕9周宜吃食物

  • 钙果

    秋季是丰收的季节,而且也是收获钙果的季节,钙果是一种利用价值高的水果,它既可供观赏,同时还可供食用、药用,钙果有着巨大的应用前景和种植价值。那钙果有着怎样的营养价值,有怎样的功效与作用?

    水果大全钙果

  • 三文鱼价格

    三文鱼既然如此美味,营养价值又高,富含的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质对人体都是有益而且重要的。作为西餐厅常用鱼类以及日本料理的经典用材,三文鱼多少钱一斤呢?

    三文鱼三文鱼价格

  • 孕34周忌吃食物

    孕34周忌吃食物

    怀孕34周应少吃或不吃难消化的、油炸的、易胀气的食物,例如白薯、洋葱、土豆等。可以吃些粗粮或富含膳食纤维的食物,以防治便秘。这个阶段需要忌吃的东西有:1、不易消化的食物,...

    孕期忌吃食物孕34周忌吃食物

  • 陈皮茶

    陈皮具有理气健脾,健胃消食的功效,炎炎夏日,不妨喝一杯陈皮荷叶茶,它能帮你消暑解热;山楂陈皮茶有减肥的效果,减肥的美眉可以试一试;一杯陈皮红枣茶,能够健胃消食,再也不担心没胃口吃饭。

    陈皮茶

  • 人心果的功效与作用

    人心果,又称仁心果、赤铁果、牛心梨、吴凤柿,是一种味道甘甜的热带水果。人心果形状像人心,果肉甜中带酸,含有丰富的维生素和葡萄糖等营养物质,根和皮皆可入药。人心果的功效与作用可有不少呢!

    人心果人心果的功效与作用

  • 南瓜子的功效与作用

    南瓜子的功效与作用有哪些?南瓜子是南瓜馕里面的籽,炒熟后脆口清香,很多人喜欢吃南瓜子作为消遣的零食。那么,吃南瓜子有什么作用呢?吃南瓜子会不会给人体带来不良影响?孕妇能吃吗?一起来看看。

    零食大全南瓜子的功效与作用

  • 孕27周宜吃食物

    孕27周宜吃食物

    由于在怀孕第27周时,宝宝的生长速度依然较快,所需蛋白质和热量增多。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩,应增加?·物和豆类的摄入量,比如全麦...

    孕期忌吃食物孕27周宜吃食物

  • 孕22周宜吃食物

    孕22周宜吃食物

    这个时期,你应该注意避免缺铁性贫血的发生。铁是造血的重要元素,缺乏铁也是孕期常见的问题。贫血不仅影响你自身的健?·,更重要的是使胎宝的生长发育受到影响,一定要注意。宜吃...

    孕期忌吃食物孕22周宜吃食物

  • 孕8月饮食

    孕8月饮食

    八个月的孕妇,在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期...

    孕期饮食孕8月饮食

  • 穿心莲

    穿心莲是一种中药材,穿心莲的功效和作用有清热解毒、凉血、消肿等。新鲜的穿心莲也可以作为蔬菜食用,可以有凉拌、清炒等多种烹饪方法,不过因为穿心莲是凉性食物,孕妇最好少吃。

    蔬菜大全穿心莲

  • 孕40周宜吃食物

    孕40周宜吃食物

    现在,你应该多吃些助产类的食品,这?·能有助于顺利分娩,例如:畜禽血、?·带、春韭、?·鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。要注意补充水分,吃饱吃好,为分娩储备能量。1、产前可以常喝莲藕...

    孕期忌吃食物孕40周宜吃食物

  • 辅食制作

    辅食制作

    & 12288;& 12288;辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健?·的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝...

    辅食制作

  • 孕30周忌吃食物

    孕30周忌吃食物

    怀孕第30周时的孕妇会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象,不必担心。随着胎儿头部开始下降,进入骨盆,不舒适的感觉会逐渐减轻。同时,孕晚期白带会...

    孕期忌吃食物孕30周忌吃食物

  • 榛子

    榛子是四大坚果之一,本身具有一股淡淡的天然香气,具有开胃的功效。但是,大部分人不知道榛子的营养价值,也不知道榛子怎么吃。在选购、食用、吃法上,要非常注意。

    零食大全榛子

  • 桔子

    桔子

    桔子,是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。

    桔子

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